成功者沒告訴你的33個好習慣:誰說本性難改?每天做一點小小改變,人生馬上大逆轉! 博客來網路書局

成功者沒告訴你的33個好習慣:誰說本性難改?每天做一點小小改變,人生馬上大逆轉!



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底下是 成功者沒告訴你的33個好習慣:誰說本性難改?每天做一點小小改變,人生馬上大逆轉! 的內容簡介



『鬥志』是一時,『習慣』是永遠,
養成33個好習慣,成功就會追著你跑。


很努力工作,總是沒成就感?這本書告訴你33個具體可行的動作、觀念,
原來失敗與成功的差別,在於「小習慣」,而非學歷和能力。
善用小習慣,擺脫一窮二白的人生困境。


看過許多名人的成功故事,自己卻在心底打了一個大問號。「這輩子,就只能這樣嗎?可能成功嗎?這是我要的人生嗎?」

日本棒球之神鈴木一朗說:「累積失敗,才能達到顛峰,除此之外別無他法。」挫折、失敗是成長的養分,沒有經歷過失敗,怎麼可能馬上成功!

本書作者兒玉光雄從接觸過的眾多成功運動員身上,歸納出成功的法則與必須培養的習慣,他說:「成功與『鬥志』無關,跟『習慣』有關。成功者的共通態度是,一旦決定了,就一定會要求自己做到該做的事。」

想在一成不變的生活中有所成就、突破嗎?只要每天花一點時間,做一些小改變,落實書中的小習慣,漸漸地,上司會注意到你的執行力變高、企圖心變強,成功會離你愈來愈近。

*老師說,成功靠「能力、學歷」;成功者卻說是「習慣」,你信誰的?

人能不能有成就,關鍵在「習慣」,不是「能力」!每天只要3小時,建立改變一生的「好習慣」。成功與失敗只有一線之隔,「小習慣」是你逆轉勝的唯一機會!

沒有天生的成功者,賈伯斯、王建民、比爾蓋茲、曾雅妮……,都有你不知道「小習慣」!

*成功的背後,都有你不可不知的「好習慣」──

大多數的人在面對選擇工作的時候,都會挑「輕鬆、錢多的工作」,但通常這種人,終將庸庸碌碌過一生,不可能在職場上闖出一片天。「刻意找自己的麻煩」就是成功者面對選擇最常會出現的習慣之一,平庸人挑簡單輕鬆的事情做,有成就的人一定是選困難的路走。

其次是,面對失敗,一般人多是沮喪氣餒,成功的人卻很「珍惜」失敗經驗,他們堅信「失敗是養份」,養份夠多才能成功。

好習慣是成功的關鍵──水到渠成的「習慣」,比與生俱來的「能力」重要。

本書特色

【本書4大重點──好習慣,讓人生逆轉勝】

Point 1★從挫折中吸取養分──尚未成功?因為失敗還不夠多。
沒經歷過失敗,就想完成一件大工程?不可能,因為成功的達成率和失敗的次數成正比!從錯誤中學到的東西比順遂時更多,「忘記成功,反省失敗」,是成功者轉換思想的好習慣。

Point 2★關鍵就在小細節裡──小事都做不好,怎麼成就大事?
覺得做瑣碎的小事,是低估自己,大材小用?錯,因為要完成「大事」前,得先把「該做的小事」做到最好,視「苦差事」為義務,而不是一味「想做快樂事」。

Point 3★打造最棒的自己──培養獨特風格,不當普通的路人。
老是在意別人眼光,一天到晚畏畏縮縮?不要怕,「自己」絕對是獨一無二的!展現出鮮明的個性,縱使在競爭的環境下,也能因超越自我而非戰勝他人,感到滿足。

Point 4★好習慣是成功的關鍵──水到渠成的「習慣」,比與生俱來的「能力」重要
想擠身成為成功者,卻庸庸碌碌,力不從心?差距,就在成功者沒說的33個好習慣。現在起,只要每天花三小時,做一些你不願意做的事,就能逆轉成就、財富與健康。

作者簡介

【日本知名運動心理諮商專家】兒玉光雄

現任:鹿屋體育大學教授、日本運動心理學會會員。

學歷:
京都大學工學院
美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)研究所工學碩士

經歷:
學生時代是一名出色的網球選手,曾參加全日本代表隊選拔。
曾在美國奧運委員會運動科學部門擔任客座研究員,負責奧運選手的各項數據分析。

從事臨床運動心理諮詢師超過二十年,
針對職業運動選手及運動指導者的評論進行心理分析,
在日本是這個領域少數的知名專業人士。

主要著作:《鈴木一朗的思考》、《鈴木一朗的頭腦》(東邦出版)、《鈴木一朗式的專注力》、《鈴木一朗式的成功力》(Index Communications)、《實現夢想的鈴木一朗哲學》(大和文庫)、《向石川遼學習的心理精髓》(日刊體育出版社)、《讓腦袋變得更好!反覆動動腦》(河出書房新社)等超過一百冊。

個人網頁:www.m-kodama.com

譯者簡介

葉韋利 Lica Yeh

1974年生,水瓶座。
慣於跳躍式思考的隱性左撇子。

現任專職主婦譯者,享受文字cosplay的敲鍵盤生活,樂在其中。
喜愛棒球,也喜愛鈴木一朗,更愛從棒球中獲得生活的各種啟發。

譯者葉韋利工作筆記:licawork.blogspot.com/
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  • 出版社:采實文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2012/01/05
  • 語言:繁體中文


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記者林映妤/綜合報導

《復仇者聯盟3:無限之戰》眾英雄們能力過人,但拿起畫筆可就不一定了!為了宣傳這部漫威10年大作,鋼鐵人、雷神索爾、黑寡婦...等15位英雄拆成3組,分別上《吉米夜現場》(Jimmy Kimmel Live),主持人吉米金莫要他們利用中場廣告時間畫自己的角色,結果大家宛如幼幼班的繪畫功力讓全場影迷笑翻!

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首先是鋼鐵人組,小勞勃道尼(Robert Downey Jr.)領軍「葛摩菈」柔伊莎達娜(Zoe Saldana)、「蜘蛛人」湯姆霍蘭德(Tom Holland)、「螳螂女」龐克萊門提夫(Pom Klementieff)以及「幻視」保羅貝特尼(Paul Bettany),大家各自公開作品,發現小蜘蛛的繪畫能力竟然還不錯!小勞勃道尼則是一度「偷吃步」,精美作品拿出來讓全場驚呼,才「自首」說其實自己畫的是紅色竹竿人啦!至於柔伊莎達娜...可以說是無人能及的震撼程度,感受到她滿腔熱血卻心有餘而力不足!

▼《復仇者》英雄們上《吉米夜現場》畫畫,最後鋼鐵人坦承作弊啦!(圖/翻攝自YouTube/Jimmy Kimmel Live)



接著是克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)領著「黑豹」查德維克博斯曼(Chadwick Boseman)、「涅布拉」凱倫吉蘭(Karen Gillan)、「酷寒戰士」賽巴斯汀斯坦(Sebastian Stan)以及「薩諾斯」喬許布洛林(Josh Brolin),索爾孩童式畫風十分可愛,黑豹寫實派令人驚艷,涅布拉帶點抽象又大器的畫作讓人笑翻,酷寒戰士畫出大眼戰士,最爆笑莫過薩諾斯,看不出所以然的紫色人,勉強看得出線條下巴這個特徵!

▼沒想到黑豹跟酷寒戰士這麼會畫畫!(圖/翻攝自YouTube/Jimmy Kimmel Live)



最後是史嘉蕾喬韓森(Scarlett Johansson)領軍「浩克」馬克魯法洛(Mark Ruffalo)、「德克斯」戴夫巴蒂斯塔(Dave Bautista)、「奧科耶」達娜古瑞拉(Danai Gurira)以及「邪神洛基」湯姆希德斯頓(Tom Hiddleston),首先洛基秀出作品,畫出邪神頭上兩個黃色角角的特徵獲得好評,奧科耶則瘋狂解釋自己超愛這個角色,卻把她畫爛了,德克斯身上紅色的線條一畫就獲得掌聲,最後浩克跟黑寡婦一拿出來馬上拚出高下,馬克魯法洛堪稱漫威小畫手,黑寡婦的作品乍看是抽象畫,原來是一旁馬克魯法洛的側臉,她更笑說:「你是我的靈感來源。」2人還故意異口同聲說:「你的生日幾號?該不會也是11月22日吧?天啊~好噁!」同月同日生的2人展現絕佳默契!

▼洛基、德克斯、浩克都把特徵畫出來了,黑寡婦幹嘛不畫自己啦!(圖/翻攝自YouTube/Jimmy Kimmel Live)



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